澤田香織バレエスタジオ

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お久しぶりです。最近暖かくなってきましたね
春の気配が感じられるようになってきたような気がします

３月の月曜日は、３/７、３/１４、３/２８　いつも通り１９：１５～２０：４５バレエ初中級クラスがあります。３/２１は祝日ですのでレッスンはお休みになります。ご注意ください

土曜日は、３/５、３/１２、３/１９、３/２６とあります。

時間はいつも通り、チャイルドクラス１４：１５～１５：０５　　　
　　　　　　　　　バレエ初中級クラス１６：２０～１７：５０
　　　　　　　　　ポワントクラス(振付)１７：５５～１８：２５　

バレエコンディショニングのクラスは、人が集まらない場合、休講とし、振付の時間にあてる予定でおります

エルパーク仙台フィットネススタジオでの練習は３/３(木)　１８：２０～１９：５０となっております。クラス担当は澤田明日佳となります。

暖かくなってくると、身も心も軽くなるような気がしますね
気候が暖かいと、筋肉も動かしやすく、柔らかくなってきますので、日々のレッスン、入浴後などに
ストレッチをすると良い効果が得られると思います
皆様もぜひやってみて下さい。

それでは、レッスンでお会いできるのを楽しみにしております

澤田